Ошо советует научиться наблюдать за каждым действием, мыслью и желанием, чтобы стать более осознанным и наслаждаться жизнью. Он призывает быть внимательным к окружающему миру, наслаждаться едой, запахами, прикосновениями и движением. Ошо считает, что не стоит раскаиваться в прошлом и осуждать себя, важно жить в настоящем моменте и наслаждаться каждым мгновением.